100% ludique, le yoga du rire est une activité qui se pratique en groupe.
Durant cette séance chacun s’initiera à cette pratique où rire spontané et rire forcé se mélangent. L’idée principale est de laisser au repos son cerveau, de retrouver son âme d‘enfant, de s’amuser sans penser au regard de l’autre et à son propre regard, d’oublier le jugement : juste communiquer avec le rire.
Une parenthèse de bien-être où le mot d’ordre est le lâcher-prise.
Durée : 1h00.
Infos pratiques : Vêtements souples pour les ateliers, avec bouteille d’eau, et chapeau ou casquette si grand soleil.
Le yoga du rie se déroule le 05/07 à 09h00
1 quai Lafayette
21170 Saint-Jean-de-Losne